産後骨盤矯正
- 産後の腰痛が酷くて困っている
- 育児が大変で自分の体を気にかけていない
- 産後の尿漏れがある
- 産後のポッコリお腹をなんとかしたい
- 出産してからの方が生理痛が辛い
産後に骨盤が開くのはどうして？
女性は妊娠すると、ホルモンの分泌によって、身体が赤ちゃんを産む準備を始めます。日本では昔から赤ちゃんはお母さんのお腹の中で十月十日（とつきとおか）過ごすと言われていますが、その期間は赤ちゃんがお腹の中で成長するためだけでなく、お母さんが出産の準備を整える期間でもあります。赤ちゃんが安全に産まれてくるために、骨盤や靭帯が徐々に緩みやすい状態になっていきます。そして出産時、一気に骨盤が開くことで無事に赤ちゃんが生まれるのです。
産後の骨盤矯正って必要？
お母さんの身体は、産後徐々に元の身体に戻ろうとしますが、骨盤はまだまだ動きやすい状態です。そのため、授乳や抱っこなどをしているうちに、歪んだまま骨盤が固まってしまうため、後になって痛みやだるさを引き起こしてしまいます。
そうならないためにも、痛みが出てくる前に産後骨盤矯正を受ける必要があります。出産後3か月ごろが一番スムーズに元の状態に戻せる時期だと言われています。
この時期に適切な矯正をしておくと、肩こりや腰痛、筋肉痛や関節痛もよくなり、内臓の働きも活性化されるため、ポッコリ出ていたお腹も自然とへこみ、産前よりもキレイなスタイルになることも期待できます！
また、尿漏れなどのお悩みも骨盤を調整することで解消されることがあります。産後の様々な不調やお悩みがございましたら一度、当整骨院にご相談ください。
松戸駅西口整骨院の産後骨盤矯正ってどんなの？
骨盤を矯正すると聞くと、思いきりバキッと骨を押されたりするんじゃないか…と不安に思われる方もいると思いますが、当整骨院の骨盤矯正はバキバキするような施術ではなく、骨盤周辺の筋肉を優しく緩めながら少しずつ歪みを正していくため、安心して受けて頂ける施術です。
特に、産後の骨盤矯正は、不安定になった骨盤の歪みや開きを調整していくため、お身体の様子を見ながらお一人お一人にあわせた無理のないペースで進めていきます。
施術後には、今後のサポートや毎日の生活の中でお客様ご自身でできるストレッチなどをお伝えして様々なアドバイスをさせて頂きますので、他に気になっていることなど何でもお気軽にご相談ください！